Courgettes à la bolognaise

Publié le par Les Papilles de Karen

Courgettes à la bolognaise

Après les spaghettis de courgettes à la carbonara, je vous propose de découvrir les courgettes à la bolognaise.
C'est une recette qui permet de préparer autrement les courgettes mais également d'en faire manger aux plus réfractaires ;-)
C'est simple, c'est rapide, ça plait aux petits comme aux grands et c'est surtout très bon !

Courgettes à la bolognaise

Ingrédients pour 4 personnes :
- 1 kg de courgette,
- 1 oignon,
- 2 gousses d'ail,
- 500 gr de coulis de tomate,
- 500 gr de viande hachée,
- Parmesan râpé,
- Huile d'olive,
- 1 cs d'herbes de Provence,
- 1 pincée de piment d'Espelette (facultatif),
- Sel,
- Poivre du moulin.

Préparation :
Lavez et coupez les courgettes en dés.
Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande poêle, puis faites-y cuire les dés de courgette. Salez et poivrez.
Pendant ce temps, épluchez et émincez finement l'oignon.
Épluchez et hachez les gousses d'ail.
Dans une autre poêle, faites chauffer un filet d'huile d'olive puis faites-y revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajoutez l'ail et la viande hachée et laissez cuire en remuant pendant 5 minutes. Ajoutez ensuite le coulis de tomate, les herbes de Provence, le piment d'Espelette, salez et poivrez. Mélangez puis laissez mijoter 10-15 minutes.
Répartissez les dés de courgette dans 4 assiettes puis versez dessus la sauce. Saupoudrez de parmesan et servez de suite bien chaud.
Bonne dégustation !

Courgettes à la bolognaise
Courgettes à la bolognaise

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Commenter cet article

M
Une très chouette idée qui change ! Parfait pour cette été. <br /> Bonne journée, bises.
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L
Merci beaucoup Marion ! Belle soirée, bises
C
Une très bonne idée avec la saison des courgettes qui démarre ! Je vais tester... Bises
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L
Merci Clarisse, tu verras, c'est vraiment bon !!! Bises
M
un plat complet j’adore,
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L
Merci Momo !
L
Une super idée qui va finir dans ma cuisine <br /> Bonne journée <br /> Bisous
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L
Merciiiiii Christelle ! Tu m'en diras des nouvelles :-) Belle journée, bisous
D
Une belle assiette cela change avec des courgettes<br /> Bises
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L
Merci Delphine ! Bises
E
C'est un plat de courgettes qui me régalerait sans aucun doute. Bonne soirée, bisous
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L
Merci beaucoup Manue ! Belle journée, bisous
T
un bonne façon de manger des courgettes!<br /> bonne soirée
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L
Merci beaucoup ! Belle soirée, bises
A
Coucou, <br /> Quand ça va au meilleur légume pour moi, je le mange à toutes les sauces
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L
Merci Soulef :-) Belle soirée, bisous
L
Un bon plat somme toute légère cette sauce va bien aux courgettes
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L
Merci Béa :-) Belle soirée, bisous
J
Je confirme pour en avoir déjà fait c'est délicieux, ma petite fille avait adoré. Bises Karen et belle fin de journée
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L
Merci Jackie ! Mon fils a adoré aussi :-) Belle soirée, bises
S
J'aurais jamais pensé faire des courgettes à la bolo<br /> j'adore l'idée<br /> bises
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L
C'est vraiment bon, on aime beaucoup à la maison ! Merci Sandrine, bises