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Quiche à la carotte, cumin, lait de coco et chèvre

  • 22 mars 2022
  • Karen
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Quiche à la carotte, cumin, lait de coco et chèvre

J'aime beaucoup les quiches et les tartes, elles sont simples et rapides à réaliser, on peu les garnir de multiples façons et les préparer à l'avance. Parfaites pour un repas sans prise de tête !
Je vous propose une nouvelle garniture, avec des carottes, du lait de coco, du chèvre et du cumin.
J'ai trouvé cette idée sur le blog "Godiche !" et franchement c'était super bon ! Le cumin et le lait de coco apportent de la saveur à la carotte plutôt douce en goût, puis le chèvre de la gourmandise… Une réussite !

Quiche à la carotte, cumin, lait de coco et chèvre

Ingrédients pour 1 moule à tarte de 28 cm de diamètre :
– 1 pâte feuilletée pur beurre,
– 250 grammes de carottes crues râpées,
– 4 petits œufs,
– 200 mL de lait de coco,
– 150 gr de chèvre type Sainte-maure-de-touraine,
– 80 gr d’emmental râpé,
– 1 cc rase de cumin en poudre,
– Sel,
– Poivre du moulin.

Préparation :
Préchauffez votre four à 200°C.
Épluchez et râpez les carottes.
Étalez la pâte dans un moule à tarte préalablement beurré et piquez-la avec une fourchette.
Dans un saladier, battez les œufs. Ajoutez le lait de coco, le cumin, salez, poivrez et mélangez bien.
Incorporez ensuite les carottes et l’emmental en mélangeant doucement.
Versez la préparation sur la pâte en prenant soin de bien l'étaler pour que les carottes recouvrent toute la pâte.
Coupez le chèvre en rondelle d'un petit cm d'épaisseur puis disposez-les sur la quiche.

Quiche à la carotte, cumin, lait de coco et chèvreQuiche à la carotte, cumin, lait de coco et chèvreQuiche à la carotte, cumin, lait de coco et chèvre

Enfournez pour 30 minutes en surveillant : la pâte doit être dorée et la quiche bien cuite. Servez chaud avec une salade verte.
Bonne dégustation !

Quiche à la carotte, cumin, lait de coco et chèvre

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24 commentaires
  1. Yolande dit :
    22 mars 2022 à 10:10 am

    une bien jolie quiche que tu nous proposes aujourd’hui 🙂

    Répondre
    1. Avatar photo Les Papilles de Karen dit :
      22 mars 2022 à 4:56 pm

      Merci Yolande !! 🙂

      Répondre
  2. Emmanuelle dit :
    22 mars 2022 à 10:53 am

    C’est une belle association de saveur, elle devait être bien bonne cette quiche. Bonne journée, bisous

    Répondre
    1. Avatar photo Les Papilles de Karen dit :
      22 mars 2022 à 4:56 pm

      Merci beaucoup Manue, belle soirée, bisous

      Répondre
  3. La cuisine de poupoule dit :
    22 mars 2022 à 11:03 am

    Une très belle quiche
    Bonne journée
    Bisous

    Répondre
    1. Avatar photo Les Papilles de Karen dit :
      22 mars 2022 à 4:56 pm

      Merci Christelle ! Belle soirée, bisous

      Répondre
  4. mamie caillou dit :
    22 mars 2022 à 12:55 pm

    bravo pour cette tarte et toutes ces saveurs !

    Répondre
    1. Avatar photo Les Papilles de Karen dit :
      22 mars 2022 à 4:56 pm

      Merci beaucoup 😀

      Répondre
  5. irisa dit :
    22 mars 2022 à 2:55 pm

    Je suis fan de la carotte, ta quiche est gourmande et parfaite de saveurs

    Répondre
    1. Avatar photo Les Papilles de Karen dit :
      22 mars 2022 à 4:56 pm

      Comme c’est gentil, merci Irisa !! Belle soirée, bises

      Répondre
  6. delphine dit :
    22 mars 2022 à 4:30 pm

    Extra ta quiche ce sont des saveurs que j’aime beaucoup
    Bises

    Répondre
    1. Avatar photo Les Papilles de Karen dit :
      22 mars 2022 à 4:57 pm

      Merci Delphine ! Bises

      Répondre
  7. thithoad dit :
    22 mars 2022 à 5:01 pm

    une quiche bien tentante
    bonne soirée

    Répondre
    1. Avatar photo Les Papilles de Karen dit :
      22 mars 2022 à 6:54 pm

      Merci Annyvonne ! Belle soirée

      Répondre
  8. clarisse en cuisine dit :
    22 mars 2022 à 5:51 pm

    J’aime le fromage de chèvre, donc ta quiche ne peut que me plaire ! Belle soirée. Bises

    Répondre
    1. Avatar photo Les Papilles de Karen dit :
      22 mars 2022 à 6:56 pm

      Merci beaucoup Clarisse ! Belle soirée, bises

      Répondre
  9. Amour de cuisine dit :
    22 mars 2022 à 8:57 pm

    Une bien délicieuse quiche, bravo.

    Répondre
    1. Avatar photo Les Papilles de Karen dit :
      23 mars 2022 à 7:44 am

      Merci beaucoup Soulef !! Bisous

      Répondre
  10. Cooking Julia dit :
    22 mars 2022 à 9:00 pm

    Elle est belle ta quiche ! Bises

    Répondre
    1. Avatar photo Les Papilles de Karen dit :
      25 mars 2022 à 5:56 pm

      Merci Julia !! Bises

      Répondre
  11. Sandrine ♥ MBAD ♥ dit :
    23 mars 2022 à 8:59 am

    Elle est toute belle ta quiche et bien gourmande
    bonne journée, bises.

    Répondre
    1. Avatar photo Les Papilles de Karen dit :
      23 mars 2022 à 4:59 pm

      Merci Sandrine ! Belle fin de journée, bises

      Répondre
  12. Marion dit :
    26 mars 2022 à 5:43 am

    Une association bien gourmande pour une tarte bien généreuse !
    Bonne journée, bises.

    Répondre
    1. Avatar photo Les Papilles de Karen dit :
      26 mars 2022 à 7:49 am

      Merci beaucoup Marion !! Bonne journée, bises

      Répondre

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Je m'appelle Karen, passionnée de cuisine depuis toujours. J’ai créé Les Papilles de Karen pour partager mes recettes, mes coups de cœur gourmands, et mes petites astuces du quotidien. Sur mon blog, vous trouverez des recettes variées, accessibles et pleines de saveurs : des plats du quotidien, des desserts gourmands, des idées festives ou encore des inspirations végétariennes. Mon objectif : vous donner envie de cuisiner, de vous faire plaisir et de régaler vos proches !

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