Moelleux de carottes, courgettes et jambon

Publié le par Les Papilles de Karen

Moelleux de carottes, courgettes et jambon

Je vous propose un moelleux de carottes, courgettes et jambon à la texture très fondante.
Savoureux, léger, équilibré et vraiment ultra moelleux, vous pouvez le déguster en accompagnement d’un barbecue ou d’une viande, le servir en guise de repas du soir avec une salade verte ou encore le présenter coupé en cubes pour un apéritif.
Je le réalise souvent et c'est vrai que cette recette remporte toujours un franc succès. Un régal tiède comme froid !
De plus, c'est une bonne façon de faire manger des légumes aux enfants ;-)

Moelleux de carottes, courgettes et jambon

Ingrédients pour 6 à 8 personnes en fonction de si vous le servez en accompagnement ou en plat principal :
- 700 gr de carottes,
- 700 gr de courgettes,
- 150 gr de jambon blanc,
- 1 échalote,
- 1 cs de persil,
- 120 gr de comté râpé,
- 2 gros œufs,
- 20 cl de crème fraîche épaisse,
- 30 gr de farine,
- 3 cs d’huile d’olive,
- 1 cc de cumin en poudre,
- Sel,
- Poivre du moulin.

Préparation :
Épluchez les carottes et râpez-les avec les gros trous de la râpe.
Rincez les courgettes, coupez les extrémités et râpez-les de la même façon.
Épluchez et émincez l'échalote. Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle ou un faitout (il y a de la quantité) puis faites-y revenir l'échalote pendant 1 à 2 minutes. Ajoutez les carottes et les courgettes, mélangez et laissez cuire sur feu moyen pendant 10-12 minutes en remuant régulièrement. 
Égouttez ensuite les légumes dans une passoire en appuyant fort dessus afin d’ôter le maximum de jus. Cela vous permettra d’avoir un gâteau qui se tient mieux et de concentrer les saveurs.
Rincez, séchez et ciselez le persil. Coupez le jambon en petits morceaux.
Préchauffez votre four à 180°C.
Dans un saladier, fouettez les œufs et la crème puis incorporez la farine. Ajoutez le jambon, le comté, le persil et le cumin. Poivrez généreusement et salez. Mélangez de nouveau puis ajoutez les carottes et les courgettes cuites. Mélangez et versez la préparation dans un moule de 24 cm de diamètre préalablement beurré s’il n’est pas en silicone.

Moelleux de carottes, courgettes et jambon

Enfournez et laissez cuire 40 minutes. A la sortie du four, patientez quelques minutes avant de démouler votre gâteau. Servez tiède ou froid (à température ambiante).
Bonne dégustation !

Petit conseil : en râpant les légumes, vous allez peut-être avoir peur de la quantité mais pas d'inquiétude, c'est normal.

Moelleux de carottes, courgettes et jambon
Moelleux de carottes, courgettes et jambon

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Commenter cet article

U
coucou un vrai délice ce moelleux tout ce que j'aime, bisous
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L
Merci beaucoup !! Belle journée, bisous
M
Une idée très sympa ! Ça change des tartes et des cakes et c'est bien nourrissant ! <br /> Bonne journée, bises.
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L
Ouiii, j'avais préparé ça pour mon fils, il a adoré ! Belle soirée à toi, bises
B
On fait le plein de légumes avec ta petite recette, j'adore ! Bises
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L
Ouiiii, une façon de les faire manger à mon fils ;-) Bises
S
Il est bien beau ce moelleux<br /> et surement très bon<br /> bises
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L
Merci beaucoup Sandrine !! Bises
S
Un ottimo tortino salato da provare!!!
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L
Merci beaucoup !!!
Z
Très sympa ton moelleux, on continue l'été ainsi, bisous
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L
Merci :-) Bisous
J
Oh je suis certaine que mes petites-filles apprécieraient. Bisous Karen
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L
Merci Jackie !! Je le faisait pour mon fils quand il avait 2-3 ans ;-) Bisous
Y
très très très sympa cette recette !!! j'y goûterai bien à ce moelleux !!
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L
Merci Yolande !!!
E
Je suis fan de ces terrines de légumes, c'est un délice . Bisous et bonne journée
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L
Merci Manue !! Belle journée, bisous
L
ça change un peu, bien sympa cet accompagnement<br /> Bises<br /> Sonia
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L
Merci beaucoup Sonia !! Bises
L
Une très belle idée voilà qui doit être bien bon<br /> Bonne journée<br /> Bisous
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L
Merci Christelle ! Belle journée, bisous